Je m’engage pleinement à créer un espace d’accueil bienveillant et sécurisant, où vous pourrez vous exprimer librement et en toute confiance afin de trouver votre propre chemin vers la guérison.
Ensemble, nous prendrons le temps d’explorer la manière dont vos difficultés actuelles peuvent être liées à des événements passés qui n’ont pas encore trouvé de résolution intérieure. En travaillant à la fois sur le présent et sur les racines de ces expériences, vous pourrez avancer de manière concrète et durable vers un mieux-être profond. Mon rôle sera de vous accompagner, en vous aidant à repérer vos ressources internes et à développer de nouveaux outils pour progresser.
J’aime comparer ce cheminement à l’ascension d’une montagne : tout comme l’alpiniste quitte sa zone de confort pour explorer des sommets inconnus, le patient, en psychothérapie entreprend un voyage intérieur. L’ascension d’une montagne présente de multiples obstacles : pentes abruptes, intempéries, fatigue, etc. De même, la psychothérapie implique de faire face à des émotions difficiles, remettre en question des schémas de pensée non ajustés et revisiter des expériences parfois douloureuses. Cependant, tout comme les panoramas s’élargissent au fur et à mesure de la marche en montagne procurant pensées et émotions positives, la psychothérapie est également jalonnée de moments de joie et de fierté devant les progrès accomplis et la découverte de nouvelles perspectives intérieures, plus profondes et sereines, sur soi et le monde.
Cette démarche, qui requiert courage et persévérance, représente une précieuse opportunité de croissance personnelle que je vous propose d’entreprendre ensemble, avec confiance et sérénité.